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Meglio dieta o esercizio fisico per dimagrire?
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Allenati con un Personal Trainer a Cesena
Hai mai provato ad allenarti facendoti seguire passo dopo passo da un Personal Trainer a [...]
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MyFit è l’attività di ginnastica funzionale in gruppo, che si pratica all’aperto per tutto l’anno, sfruttando il nostro magnifico territorio. Gli allenamenti sono coordinati dalla presenza di più Personal Trainers per far sì che anche in gruppo non manchi la qualità del lavoro.
scopriTestimonianze
Mathias
La competenza e la passione fanno parte del lavoro quotidiano di Giacomo ma la capacità di ascolto e il sapersi adeguare continuamente alla persona che si trova davanti sono le caratteristiche più importanti che ho trovato nel percorso che stiamo facendo insieme; inoltre la possibilità di creare allenamenti personalizzati in un ambiente estremamente pulito e accogliente fa si che ci siano tutte le condizioni per poter lavorare ottenendo risultati concreti
Federico
Con l’attività fisica ero fermo da troppo tempo, non riuscivo ad iniziare un percorso che mi facesse perdere il troppo peso accumulato negli anni; con Giacomo ho trovato la soluzione perfetta per me, grazie ad allenamenti mirati e stimolanti ho perso poco più di 10 kg in pochi mesi, ora ho quasi raggiunto il mio peso ideale, in più mi sento un corpo in super forma e che funziona molto meglio. Oltre agli allenamenti con Giacomo ho inserito la corsa in strada, cosa che non facevo e che ora mi riesce benissimo, e adesso non posso più fare a meno di questo percorso. Lo consiglio tutta la vita
Elena
Sentivo la necessità di stimoli nuovi e diversi dagli sport che avevo sempre fatto e che puntualmente abbandonavo a distanza di pochi mesi; è per questo che ho deciso di affidarmi ad un personal trainer.
Devo dire di aver fatto la scelta giusta, Giacomo è preparato, attento, paziente, incoraggiante e in grado di motivarti nel modo giusto.
Lo consiglio a chiunque sia alla ricerca di uno stile di vita e di un’attività che sia stimolante lezione dopo lezione, ponendo degli obiettivi chiari
Chiara
COMPETENZA, professionalità e puntualità. Come avrei potuto di nuovo riprendere ad allenarmi, trovare la motivazione, ascoltare e seguire il mio corpo dopo una lunga pausa? Giacomo mi ha guidata e supportata, proponendomi allenamenti su misura, stimolando corpo e mente. Il tutto on line, Lombardia – Emilia Romagna connesse!
Simona
Prima di rivolgermi a Giacomo, non avevo mai avuto esperienza nè di personal training nè di allenamenti in modalità online. Ero molto prevenuta rispetto a questi ultimi ma grazie a lui, mi sono ricreduta. Le lezioni con Giacomo sono sempre diverse, stimolanti e divertenti. È molto abile nel capire quali siano gli obiettivi e le esigenze di chi ha di fronte, riuscendo a costruire allenamenti su misura ed efficaci. Oltre ad essere un professionista molto capace e competente, Giacomo è anche una persona gentile che sa mettere le persone a proprio agio e con cui è piacevole allenarsi. Lo consiglio senza alcuna riserva!
Romina
Se non sei particolarmente appassionato di sport ma vuoi tornare in forma, Giacomo è il Professionista che può riuscire in questo piccolo miracolo. La sua capacità di ascoltare e capire le esigenze di ciascun individuo lo portano a creare programmi personalizzati e sempre vari che possono motivare anche persone che come me non amano particolarmente l’attività fisica ma che riconoscono in quest’ ultima uno strumento fondamentale per mantenere un buon stato di salute!
Caterina
Ho avuto l’opportunità di incontrare Giacomo grazie ad una conoscenza professionale comune ed è stato un incontro che ha fatto la differenza nella mia vita. Giacomo è un professionista qualificato, molto preparato e attento alla persona che ha di fronte.
Il grande valore del suo lavoro di Personal Trainer è dato proprio dalla sua capacità di mettere la persona al centro: ha ascoltato le mie esigenze specifiche, le mie caratteristiche e il mio stile di vita.
Il percorso di fitness che tuttora svolgo con Giacomo mi porta quotidianamente valore aggiunto, in termini di benessere fisico, di performance e di obiettivi personali.
Lisa
Un amico mi ha consigliato Giacomo e dopo 2 anni ancora lo ringrazio! Riesco ad allenarmi 2/3 volte a settimana togliendo la noia della palestra, anzi: ogni allenamento è unico e bilanciato sulle mie capacità.
Sicuramente Giacomo è riuscito costruire un servizio altamente professionale unitamente a un rapporto unico di fiducia e rispetto con me, come sono sicura con gli altri clienti, tanto che quando sposta l’asticella della difficoltà sempre un po’ più lontano io non mi sento scoraggiata e ho la certezza che “se me lo fa fare è perché sa che posso, quindi si fa”. Inoltre ha una pazienza infinita: ricalibra la lezione se ho un dolorino imprevisto o non é una giornata al top, senza farmela troppo facile, ed esco sempre più rilassata di quando sono entrata. Insomma, il rapporto 1:1 con il personal mi piace e Giacomo è una guida che non sostituirei con nessun altro.
Eleonora
Ho iniziato questo percorso circa 8 mesi fa soprattutto per migliorare il mio aspetto fisico…non sapevo dove mi avrebbe portato…in questi mesi ho raggiunto dei risultati inaspettati non solo dal punto di vista estetico. Oltre ad aver perso diversi kg così da sentirmi più a mio agio e in forma…ho scoperto cos’è in grado di fare il mio corpo. Circa 4 mesi fa, supportata da Giacomo, ho iniziato a correre e oggi mi ritrovo a percorrere distanze fino poco fa inimmaginabili tanto da aver partecipato alla mia prima mezza maratona insieme a lui. In Giacomo ho trovato una persona in grado di aiutarmi a 360 gradi…sempre pronto ad ascoltare e capire i miei vari stati d’animo. Le lezioni con lui sono piacevoli varie e stimolanti…passano che è un piacere. Oltre ad aver migliorato il mio aspetto estetico con mia sorpresa questo percorso mi sta aiutando molto anche emotivamente.
Roberto
Conoscere Giacomo Biondi è stato per me una vera e propria fortuna perché grazie alla sua grande professionalità e passione per il suo lavoro, ho potuto cambiare il mio corpo e il mio stile di Vita. Uno dei più grandi pregi è che riesce a trasmetterti questa passione per l’allenamento e grazie ai suoi efficaci metodi anche la correttezza della tecnica. Attendo sempre con ansia il giorno dell’allenamento con Giacomo perché a fine seduta mi sento sempre scarico da ogni tensione e allo stesso tempo carico per affrontare il resto della giornata. Grazie grande Gek !
Samuele
Giacomo è Personal Trainer molto coinvolgente. Ogni volta è come se fosse la prima, andare ad allenarmi da lui non è mai stato un peso perché la motivazione è sempre stata alta. I risultati non tardano ad arrivare. In tre anni il mio fisico ha cambiato aspetto.
Lara
Ho 33 anni e da circa 3 anni mi alleno da Giacomo Biondi in coppia con un’amica. Sono una ragazza dinamica e mi piace tenermi in forma. Quello che però andando da Giacomo ha fatto la differenza è il benessere percepito. L’allenamento personalizzato, fatto apposta per far dare al mio corpo sempre qualcosina in più, facendolo migliorare anche nelle sue forme estetiche mi permette di stare meglio sia a livello mentale che fisico.
L’atmosfera confidenziale ma allo stesso tempo orientata al raggiungimento di obbiettivi, creata da Giacomo, mi piace e mi distende, allontanando lo stress della settimana. L’allenamento di coppia risulta una ottima soluzione per combinare allenamento e svago. In poche parole, fatichiamo ma ci divertiamo!!!
