Partiamo proprio da questa domanda perché più volte mi è capitato di sentirmi dire: “io ho perso peso stando a dieta senza bisogno di andare in palestra” oppure il contrario: “son dimagrito senza aver fatto alcuna dieta, mi è bastato riprendere a fare esercizio fisico” Innanzitutto partiamo dal fatto che per dimagrire dobbiamo rispettare il […]
Archivio Tag: come perdere la pancia
05
Apr
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Questa è una delle domande che mi capita più di frequente nel mio lavoro; effettivamente il problema della “PANCETTA” è molto comune nelle persone, soprattutto in un’età più avanzata, e ridurla è molto impegnativo, nel senso che ci sono un bel po’ di sacrifici da fare. Innanzitutto, una cosa molto importante da sapere è che […]